¿Por qué los carbohidratos complejos se consideran mas saludables que los simple si ambos tipos son carbohidratos?
¿Por qué los carbohidratos complejos se consideran mas saludables que los simple si ambos tipos son carbohidratos.
En resumen
Respuesta : Por que los complejos son aquellos que benefician al sistema, (por ej : una manzana). Estos azúcares son en su mayoría ricos en fibra, vitaminas y minerales. En contraste, se hallan los simples.
Mejor respuesta
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Respuesta : Por que los complejos son aquellos que benefician al sistema, (por ej : una manzana).
Estos azúcares son en su mayoría ricos en fibra, vitaminas y minerales.
En contraste, se hallan los simples.
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