¿Que dificultades pueden tener al llevar una dieta balanceado entre un vegetariano y un vegano?
¿Que dificultades pueden tener al llevar una dieta balanceado entre un vegetariano y un vegano?
¿Que dificultades pueden tener al llevar una dieta balanceado entre un vegetariano y un vegano?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Aaronguerra
En resumen
Al ser vegano o vegtariano estas restando, calcio y los beneficios del huevo como es el vegano y el vegetariano al no comer carne resta proteinas de la carne y esta hace que puedas tener fuerzas y masa muscular.
Al ser vegano o vegtariano estas restando, calcio y los beneficios del huevo como es el vegano y el vegetariano al no comer carne resta proteinas de la carne y esta hace que puedas tener fuerzas y masa muscular.
Respuesta : Explicación : e si esta bien lo que dise me sirbio muchisimoooo.
Respuesta : primero un sanduich de pollo luego una amburgesa y una papas fritas y de postre un pastel de chocolate mermelada y arequipe y lo que ahiga en tu nevera nada de verduras o cosas saludables solo comida…
Tu dieta debe ser entre proteina grsas y vitaminas como por ejemplo los macronutrientes. El otro paso es de vitaminas y minerales que son muy importantes en tu vidda diaria y a estos se les llama micronutrientes. Otros…
Comer carnes leches frutas pastas frijoles granos y agua.
Respuesta : Es muy sanoExplicación : Ya que los veganos se alimentan a base de verduras las cuales ofrecen grandes cantidades de proteína, vitaminas, entre otros ; que muchos no consumimos por el simple hecho que no nos…