¿Como tener una dieta balanceada?
¿Como tener una dieta balanceada? .
¿Como tener una dieta balanceada? .
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Patito28
En resumen
Comer carnes leches frutas pastas frijoles granos y agua.
Comer carnes leches frutas pastas frijoles granos y agua.
Respuesta : comer sano comer mucha fruta y tambien no comer tanta grasa ni comida chatarra Explicación :
Comer carnes leches frutas pastas frijoles granos y agua.
Sí. Esta pregunta de Salud tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Respuesta : primero un sanduich de pollo luego una amburgesa y una papas fritas y de postre un pastel de chocolate mermelada y arequipe y lo que ahiga en tu nevera nada de verduras o cosas saludables solo comida…
Al ser vegano o vegtariano estas restando, calcio y los beneficios del huevo como es el vegano y el vegetariano al no comer carne resta proteinas de la carne y esta hace que puedas tener fuerzas y masa muscular.
Tu dieta debe ser entre proteina grsas y vitaminas como por ejemplo los macronutrientes. El otro paso es de vitaminas y minerales que son muy importantes en tu vidda diaria y a estos se les llama micronutrientes. Otros…