Identifica que tipo de alimento debe consumir las personas para evitar las siguientes situaciones : un estudiante presenta anemia y bajo peso.
En resumen
Alimentos ricos en hierro ya sea animal o vegetal. hígado, pescado, carnes rojas, pavo, conejo, crustaceos y yema de huevo. legumbres, verduras de hojas, cereales tuberculos.
Cmj
Alimentos ricos en hierro ya sea animal o vegetal.
hígado, pescado, carnes rojas, pavo, conejo, crustaceos y yema de huevo.
legumbres, verduras de hojas, cereales tuberculos.
Se debe evitar alimentos ricos en grasa, azúcares y calorías. Comer alimentos ricos en fibras puede ser la solución para evitar el aumento de peso.
Frutas buena fuente de vitaminas pescado huevo hortalizas.
Verduras, frutas y alimentos bajo azucar y sal.
• ¿Qué es la obesidad? La obesidad es una enfermedad, que se da cuando hay un exceso de grasa en nuestro cuerpo. • ¿Qué se debe hacer para evitar esta situación? - Alimentarnos saludablemente - Beber agua - Realizar…