¿Qué alimentos debemos consumir para evitar la ateroesclerosis?
¿Qué alimentos debemos consumir para evitar la ateroesclerosis?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Ariescarrion19
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Ajo = contiene antioxidante y contiene propiedades antibioticas y antivirales
avena = por su alto contenido en fibra
jugo de granada = disminuye la grasa en las arterias por lo que previene problemas graves como la arteroesclerosis
manzana = contiene una fibra llamada pectina tiene cantidades significativas de flavonoides
pescado = ricos en ácidos grasos Omega - 3 son unos excelentes aliados de la salud arterial.
Cúrcuma = tiene efectos cardioprotectores previene la obstruccion arterial
espinaca = contiene vitamina a y c que previene la oxidacion del colesterol malo en las arterias : 3.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Avena integral
Kiwi, por su alto contenido en VitaminaC
Papaya.
Piña.
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