¿Qué son aeróbicos?
¿Qué son aeróbicos? Importancia y Beneficios.
En resumen
Es una forma de ejercicio se es larga duración y de poca intensidad. Sirve para mejorar la la fuerza y la elasticidad de el sistema respiratorio de una persona.
Mejor respuesta
Es una forma de ejercicio se es larga duración y de poca intensidad.
Sirve para mejorar la la fuerza y la elasticidad de el sistema respiratorio de una persona.
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Respuesta 2
Los arobicos son ejercicios bailando que te ayudan a quemar grasa.
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