Cuales son las estaciones de Circuito de tiempo fijo?
Cuales son las estaciones de Circuito de tiempo fijo?
Cuales son las estaciones de Circuito de tiempo fijo?
En resumen
Son las que mantinen encedidas po r tiempo fijo o definido creo.
Son las que mantinen encedidas po r tiempo fijo o definido creo.
Respuesta : De dose no te pases yo solo tengo de 6 si te sirve bueno esta bien dale gracias plisExplicación :
EL CIRCUITO A TIEMPO FIJOestá compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6). Cada…
1. flexión y extensión de brazos 2. Flexión y extensión de rodillas 3. Abdominales 4. Dorsales 5. Salto continuo llevar la rodilla al pecho.
Correr en sixac, saltar los aros, saltar con los pies juntos, hacer ciertos abdominales, también sentadillas, correr en sixac pero de adelante hacia atrás, saltar y tocar suelo y máxima velocidad.