Defina en relacion a circuito a tiempo fijo :a) estacionb) seriec)repeticion es para el lunes por favor?
Defina en relacion a circuito a tiempo fijo : a) estacion b) serie c)repeticion es para el lunes por favor! 11.
En resumen
EL CIRCUITO A TIEMPO FIJOestá compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6).
Mejor respuesta
EL CIRCUITO A TIEMPO FIJOestá compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6).
Cada grupo de alumnos debe realizar la mayor cantidad posible de repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambian a la próxima estación y descansan 10 segundos.
Se repite hasta que cada alumno realice las seis estaciones, cumpliendo con una vuelta.
Se puede dar 1, 2 y hasta 3 vueltas al circuito, con un descanso de 1 a 2 minutos entre cada vuelta.
2).
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Elavora un circuito de 12 estaciones?
Respuesta : De dose no te pases yo solo tengo de 6 si te sirve bueno esta bien dale gracias plisExplicación :
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Circuito de 5 estaciones de educacion fisica ?
1. flexión y extensión de brazos 2. Flexión y extensión de rodillas 3. Abdominales 4. Dorsales 5. Salto continuo llevar la rodilla al pecho.
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Circuito con 8 estaciones para educación física?
Correr en sixac, saltar los aros, saltar con los pies juntos, hacer ciertos abdominales, también sentadillas, correr en sixac pero de adelante hacia atrás, saltar y tocar suelo y máxima velocidad.
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