Señales de que se necesitan vitaminas , ayuda porfa?
Señales de que se necesitan vitaminas , ayuda porfa.
En resumen
Depende de la vitamina. Si te falta vitamina B sentiras cansancio, fatiga y perdida de fuerza si te falta vitamina A y D padeceras de una piel sin elasticidad y con poros abiertos. Site falta vitamina E no podras absorber nutrientes esenciales ni tener buena digestion.
Mejor respuesta
Depende de la vitamina.
Si te falta vitamina B sentiras cansancio, fatiga y perdida de fuerza
si te falta vitamina A y D padeceras de una piel sin elasticidad y con poros abiertos.
Site falta vitamina E no podras absorber nutrientes esenciales ni tener buena digestion.
Y si te falta Vitamina C tu sistema inmunologico sera debil por que padeceras de fiebre o simples gripes.
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