Que significa tener un estilo de vida saludable fisica?
Que significa tener un estilo de vida saludable fisica?
En resumen
Respuesta Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales.
Mejor respuesta
Respuesta Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales.
Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos : nuestra dieta y el ejercicio físico.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
1
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud OMS - define como la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes.
Espero que te aiga ayudado c.