Cuanto mayor es la actividad física que realizamos, menor es la cantidad de calorías que debemos ingerir , verdadero o falso?

Qué tipo de alimentos se deben ingerir en mayor cantidad y por qué?

Mmm son muchos pero, el porque lo puedo responder, nosotros necesitamos consumir alimentos que tengan aminoácidos que necesita nuestro cuerpo, ya que nosotros necesitamos de aminoácidos esenciales (los que no producen…