¿Cuales son las diferencias entre los minerales y las vitaminas?

Respuesta : Tanto las vitaminas como los minerales son sustancias esenciales para el correcto desarrollo y funcionamiento del organismo, así como para mantener una buena salud.

Las vitaminas son compuestos complejos y orgánicos, lo que significa que contienen carbono, un elemento presente en todos los seres vivos.

Por lo tanto, las personas obtienen las vitaminas necesarias a través de las plantas (frutas y verduras) y animales que consume.

Por otro lado, los minerales son compuestos más simples e inorgánicos y no contienen carbono.

Están presentes en los suelos y no pueden ser fabricados por los seres vivos.

El cuerpo obtiene los minerales por medio del agua y de las plantas, que a su vez los absorben de la tierra.