¿ como puedo ganar masa muscular rápidamente ?
¿ como puedo ganar masa muscular rápidamente ? V :
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Juanmancilla8912
En resumen
Con una dieta adecuada, variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente supongo, ya que la dieta es un 80% de lo que depende tu masa muscular.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Con una dieta adecuada, variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente
supongo, ya que la dieta es un 80% de lo que depende tu masa muscular.
Ir al gimnasio te ayudará más, es decir, es como una actividad extra
Consumir algunos productos hechos para ganar masa o perderla no son muy recomendables ya que podrías alterar tu salud.
Por eso es mejor de una manera más casera, por así decirlo.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Yendo al gym, tomando suplementos de proteína, como barras de cereal proteínicas, etc.
Preguntas frecuentes
¿ como puedo ganar masa muscular rápidamente ?
Con una dieta adecuada, variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente supongo, ya que la dieta es un 80% de lo que depende tu masa muscular.
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