Como llevar una dieta correcta , alguien sabe?
Como llevar una dieta correcta , alguien sabe.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Yuliana311
En resumen
Hay que comer equilibrado (proteinas, grasa buenas etc) y sobretodo comer cada 3 o 4 horas. Nada de comer azúcar blanca, si hay que comer algun dulce que sea con azúcar de coco, harina de espelta. Y ser constante con la dieta!
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Mejor respuesta
Hay que comer equilibrado (proteinas, grasa buenas etc) y sobretodo comer cada 3 o 4 horas.
Nada de comer azúcar blanca, si hay que comer algun dulce que sea con azúcar de coco, harina de espelta.
Y ser constante con la dieta!
Preguntas frecuentes
Como llevar una dieta correcta , alguien sabe?
Hay que comer equilibrado (proteinas, grasa buenas etc) y sobretodo comer cada 3 o 4 horas. Nada de comer azúcar blanca, si hay que comer algun dulce que sea con azúcar de coco, harina de espelta.
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