Características de la dieta correcta , ayuda por favor?
Características de la dieta correcta , ayuda por favor.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Murillohernande
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
1 ; Que contenga los tres grupos de alimentos ( macronutrientes : hidratos de carbono, proteínas y lípidos ) en cada comida
2 ; Tiene que contener alimentos equilibrados con nuestro ph
3 ; Setienen que consumir de manera que no dañe tu organismo
4 ; El alimento se tiene que adaptar a ti, te debe aportar energía y no lo tienes queconsumir en exceso
Espero te ayude mi respuesta.
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Caracteristicas de una dieta correcta , alguien sabe?
Yo se podrias comer todos los dias por la mañana frutas , al almuerso todos los dias verduras sudadas sin ningun condimento por la mañana todos los dias tomar agua y tambien sirbe comer bejetales crudos ya que si telos…
1 respuesta 9
Cuales son las caracteristicas de una dieta correcta , ayuda por favor?
Las características de una dieta correcta, se van es la nivelación de los alimentos, como vegetales, frutas, granos secos, jugos naturales, un 30 de ejercicios.
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Caracteristicas de una dieta correcta , ayuda porfa?
La dieta debe ser adecuada : • Toda dieta deberá ser la apropiada para cada individuo en particular, considerando : edad, sexo, actividad, estado de salud, hábitos culturales y economía. • Ello implica una correcta…
1 respuesta 1
Que se debe considerar para tener una dieta correcta , ayuda por favor?
Comer alimentos variados. Tomar frutas y verduras todos los días, comer raciones moderadas, no abundar de la sal, ni de los pasteles, beber por lo menos un litro o litro y medio de agua al día, y hacer ejercicio.
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