Que se debe considerar para tener una dieta correcta , ayuda por favor?
Que se debe considerar para tener una dieta correcta , ayuda por favor.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Gabrielant8619
En resumen
Comer alimentos variados. Tomar frutas y verduras todos los días, comer raciones moderadas, no abundar de la sal, ni de los pasteles, beber por lo menos un litro o litro y medio de agua al día, y hacer ejercicio.
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Mejor respuesta
Comer alimentos variados.
Tomar frutas y verduras todos los días, comer raciones moderadas, no abundar de la sal, ni de los pasteles, beber por lo menos un litro o litro y medio de agua al día, y hacer ejercicio.
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Respuesta 2
Lo más importante sobre todo es una dieta correcta y hacer ejercicio tanto como las dos cosas te ayudan a tener una dieta equilibrada comiendo verduras, frutas, Leguminosas, cereales etc, y al hacer ejercicio ejercitas tu cuerpo de una manera saludable : ).
Preguntas frecuentes
Que se debe considerar para tener una dieta correcta , ayuda por favor?
Comer alimentos variados.
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Preguntas relacionadas de Salud
Cuales son las caracteristicas de una dieta correcta , ayuda por favor?
Las características de una dieta correcta, se van es la nivelación de los alimentos, como vegetales, frutas, granos secos, jugos naturales, un 30 de ejercicios.
2 respuestas 4
Características de la dieta correcta , ayuda por favor?
1 ; Que contenga los tres grupos de alimentos ( macronutrientes : hidratos de carbono, proteínas y lípidos ) en cada comida 2 ; Tiene que contener alimentos equilibrados con nuestro ph 3 ; Setienen que consumir de…
1 respuesta 2
Como debe ser ser una dieta correcta , ?
Respuesta : completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada.
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