Que es línea de aerobicos?

Aerobicos : Resulta difícil situar el origen del aeróbico, tal y como es hoy día.

En la actualidad, parece sencillo pensar en el aeróbico casi de forma instintiva como en una actividad segura (la intensidad es perfectamente controlable) saludable y divertida, pero hace unos años esto no era así.

Es aeróbico.

Un concepto que está íntimamente ligado a esta disciplina es el deporte aeróbico.

Pasteur ya utilizó en el tercer cuarto del siglo pasado este término, aunque no relacionado con este deporte, sino para sus trabajos de bacteriología, con el fin de describir los procesos que se realizan en presencia del oxígeno.

Es precisamente esa idea la que resume la idea del trabajo aeróbico, que se realiza con la presencia de este elemento, es decir, a intensidades que no implican una deuda de oxígeno.

Esa deuda significa la dificultad del deportista por captar todo el oxígeno necesario para su actividad por una intensidad alta, lo que provoca la rápida aparición de la fatiga.

A quien se le considera el verdadero padre de este deporte es A.

Keneth Cooper.

Se trata de un oficial de las fuerzas aéreas de los Estados Unidos, un médico que alcanzó el rango de teniente coronel, que trazó las líneas del trabajo aeróbico y que son las reglas fundamentales del aeróbico.