Concepto de aerobicos?
Concepto de aerobicos.
Concepto de aerobicos.
En resumen
Complemento al cuerpo que permite aumentar ciertas partes en el mismo. Ejm : Brazos, Gluteos, Abdominales, etc.
Complemento al cuerpo que permite aumentar ciertas partes en el mismo.
Ejm : Brazos, Gluteos, Abdominales, etc.
Respuesta : Explicación : permite al cuerpo aumentar partes del cuerpo.
Los ejercicios aeróbicos se categorizan generalmente como de alto o bajo impacto. Estos son ejemplos de cada uno : 1. Ejercicios de impacto bajo a moderado : caminar, nadar, subir una escalera, remar, esquiar, escalar.…
En el año 1994 fue como una disciplina gimnastica en el seno de la federacion internacional de gimnasia y el primer campeonato fue en paris en 1995.
Depende puede ser un entrenamiento, un ejercicio o un deporte.
Es un tipo de deporte que se hace al ritmo de la musica ademas aumenta la energia se entrena la fuerza , la flexibilidad , coordinacion es muy popular mas que todo en las mujeres.