Ejercicios de resistencia, flexibilidad y velocidad?
Ejercicios de resistencia, flexibilidad y velocidad.
Ejercicios de resistencia, flexibilidad y velocidad.
V = I × R
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Voltaje =
12.000 V
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Karlaoporto
En resumen
Resistencia : Las sentadillas, montar bicicleta, subir escalas, hacer el test de cooper, Correr Flexibilidad : Tocarte con las manos la punta de los pies, la yoga Velocidad : Jugar el gato y el raton, revelos.
Resistencia : Las sentadillas, montar bicicleta, subir escalas, hacer el test de cooper, Correr
Flexibilidad : Tocarte con las manos la punta de los pies, la yoga
Velocidad : Jugar el gato y el raton, revelos.
Puedes hacer mariposas , pescados pero antes calienta y eso te ayudara con la flexibilidad.
RESISTENCIA 1)Carreras con pausas repetidas durante un período de tiempo, se evalúa la capacidad de resistencia de los alumnos al recorrer continuamente la misma distancia, siguiendo un tiempo que debe cumplirse sí o sí…
- - Entrecruzar las manos por detrás de la espalda, e inclinarse hacia delante - - - manteniendo la espalda lo más recta posible - - Manteniendo los brazos rectos, realizar con ellos círculos a partir del hombro - - Con…
Son un conjunto de cualidades implicadas en la ejecución del movimiento en su aspecto cuantitativo. Se le llaman básicas porque están en la base de la actividad motriz.
Respuesta : Mecanismo de percepción : encargado de la percepción, recepción de estímulos a través de la visión, oído, tacto, equilibrio o de los órganos kinestésicos. Mecanismo de decisión : en él se procesan los…
Respuesta : Da una zancada hacia delante y prueba a tocar el tobillo con el codo mientras mantienes la espinilla vertical. La otra mano descansa sobre el suelo alineado con el pie. Gira la parte superior del cuerpo,…