Beneficios del calentamiento corporal?
Beneficios del calentamiento corporal.
Beneficios del calentamiento corporal.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Jefeano
En resumen
Ayuda a evitar posibles lesiones.
Ayuda a evitar posibles lesiones.
Ayuda a evitar posibles lesiones.
1. Relaja los músculos para que no te sientas tenso 2. Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco 3. Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos 4. Envía sangre oxigenada a los músculos 5. Aumenta…
Respuesta : Evita lesiones musculares, predispone el cuerpo a realizar mejor la actividad física, mejora el flujo de oxígeno y por ende la eliminación de dióxido de carbono. Explicación :