Que medidas preventivas sugerirías para evitar lesiones a la hora de dormir?
Que medidas preventivas sugerirías para evitar lesiones a la hora de dormir.
En resumen
Dormir a máximo 1 o metro y medio del suelo.
Mejor respuesta
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Dormir a máximo 1 o metro y medio del suelo.
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Qué medidas preventivas sugeridas para evitar lesiones en cada una de las siguientes situaciones al estar sentado al dormir a levantar objetos pesados al trasladarse en cualquier vehículo al practicar?
Al estar sentado : sentarse con cuidado para evitar lesion. Al dormir : no dormir de lado o en algo duro ya q te podria doler tu cuello. Al levantar objetos : No hagacharse ni lrvantarse rapidamente xq te podrias torcer…
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Que medidas preventivas sugeririas para evitar lesiones al estar sentado?
Algunas medidas para evitar lesiones por permanecer demasiado tiempo sentado, son : Levantarse el mayor número de veces posible, para ir al baño, tomarse un vaso de agua o hablar con un compañero de trabajo. Mantener…
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Que medidas preventivas sugerimos para evitar lesiones al dormir , ayuda por favor?
Explicación : Establece una rutina de sueño. . Evita las siestas. . Evita fumar, tomar alcohol y beber cafeína. . Ejercítate regularmente. . Evita las comidas pesadas a la noche. . Crea una atmósfera adecuada. . Piensa…
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Qué medidas preventivas sugerirías para evitar lesiones en cada una de las siguientes situaciones?
1. sentarse recto para no sufrir problemas de espalda 2. Acomodar muy bien mi cuerpo en la cama 3. Colocarlo en buena posición para no lastimar músculos ni ligamentos 4. Colocarme el cinturón de seguridad 5. Mirar muy…
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Qué medidas preventivas sugieres para evitar lesiones al practicar algún deporte?
Respuesta : hacer calentamientoya que sirve para preparar el cuerpo en algun deporte y evitar lesiones.
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