Necesito 5 alimentos energéticos, cinco regulares y cinco constructores?
Necesito 5 alimentos energéticos, cinco regulares y cinco constructores.
Pregunta de Biología · 1 respuesta · mejor respuesta de Fatyy14
En resumen
Los alimentos constructores son los que contienen proteínas se encargan de brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar tejidos de nuestro cuerpo y nos permiten reparar las partes que han sido dañadas por una cortadora, un golpe, etc.
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Alimentos Constructores
Los alimentos constructores son los que contienen proteínas se encargan de
brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar tejidos de nuestro cuerpo y nos permiten reparar las partes que han sido dañadas por una cortadora, un golpe, etc.
Ejemplos :
leche, yogourt, queso, carnes, pescados, huevos, legumbres, frutas, grasas, cereales.
Alimentos Reguladores
Son aquellos que permiten mantener el organismo en buen estado y ayudar a tener un sano metabolismo.
Esjemplos :
frutas, verduras, horlalizas, agua.
Alimentos EnergéTicos
Son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas.
Ejemplos :
pastas, arroz, galletas, dulces, miel, aceites, frutas secas como almendras, nueces, castañas, pasas de uva, azucar.
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Escribe tres alimentos energéticos , tres constructores y tes reguladores ?
Son los que proveen la energía para realizar distintasactividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc. ) Por ejemplo : Algarrobina, miel de abeja, chancaca, azúcar, aceite, arroz, avena, yuca, olluco, etc. son…
1 respuesta 1
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