Las lentejas son alimentos reguladores, energéticos o constructores?
Las lentejas son alimentos reguladores, energéticos o constructores. AYUDA POR FAVOR!
Pregunta de Biología · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Ale127
En resumen
Claro son energetiocos por que construyen músculos, ayudan a quemar grasa y regulan la digestión. Contienen fibra, proteínas, hierro y ácido fólico. Combaten la obesidad, el cáncer de colon, enfermedades cardíacas y la presión alta.
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Claro son energetiocos por que construyen músculos, ayudan a quemar grasa y regulan la digestión.
Contienen fibra, proteínas, hierro y ácido fólico.
Combaten la obesidad, el cáncer de colon, enfermedades cardíacas y la presión alta.
Sirven también las lentejas, las arvejas, puré de garbanzos.
Evita los frijoles refritos, que son altos en grasas saturadas, y los frijoles horneados, que son altos en azúcar.
Preguntas frecuentes
Las lentejas son alimentos reguladores, energéticos o constructores?
Claro son energetiocos por que construyen músculos, ayudan a quemar grasa y regulan la digestión. Contienen fibra, proteínas, hierro y ácido fólico.
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Escribe tres alimentos energéticos , tres constructores y tes reguladores ?
Son los que proveen la energía para realizar distintasactividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc. ) Por ejemplo : Algarrobina, miel de abeja, chancaca, azúcar, aceite, arroz, avena, yuca, olluco, etc. son…
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En que se fundamenta la clasificacion de los alimentos como reguladores estructurales y energeticos?
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