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10 alimentos energéticos 10 reguladores y 10 constructores?

10 alimentos energéticos 10 reguladores y 10 constructores.

En resumen

Alimentos energéticos : · Huevo. · Uvas. · Pistachos. · Manís. · Chocolate. · Kiwi. · Espinacas. · Cerezas. · Tomate. · Pescado. Alimentos reguladores : · Zanahorias. · Avena. · Arroz. · Mandarinas. · Coliflor. · Pimentones. · Mariscos. · Viseras (animales).

Mejor respuesta

Cesos
4

Alimentos energéticos :

·

Huevo.

·

Uvas.

·

Pistachos.

·

Manís.

·

Chocolate.

·

Kiwi.

·

Espinacas.

·

Cerezas.

·

Tomate.

·

Pescado.

Alimentos reguladores :

·

Zanahorias.

·

Avena.

·

Arroz.

·

Mandarinas.

·

Coliflor.

·

Pimentones.

·

Mariscos.

·

Viseras (animales).

·

Carnes rojas.

·

Trigo.

Alimentos constructores :

·

Garbanzos.

·

Lentejas.

·

Lechuga.

·

Almendras.

·

Leche.

·

Queso.

·

Salmon.

·

Nueces.

·

Sardinas.

·

Cebolla.