Cuales son los nutrientes que se aportan en el plato del bien comer?
Cuales son los nutrientes que se aportan en el plato del bien comer?
Cuales son los nutrientes que se aportan en el plato del bien comer?
En resumen
Frutas y verduras guayaba, papaya, pomelo, mango y calabaza.
Frutas y verduras guayaba, papaya, pomelo, mango y calabaza.
Respuesta : frutas, verduras, alimento de origen animal y leguminosas Explicación : es decir todo ya que el plato del buen comer te ayuda en la salud.
Frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal y cereales.
Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes : loshidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, agua, fibra.
Respuesta : glucidos o hidratos de carbono o el azucar.
En el plato del bien comer no aparecen las grasas, aceites ni los azúcares. La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas…