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En el plato del bien comer no aparecen las grasas aceites ni los?

En el plato del bien comer no aparecen las grasas aceites ni los.

En resumen

En el plato del bien comer no aparecen las grasas, aceites ni los azúcares. La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.

Mejor respuesta

Lol9352
8

En el plato del bien comer no aparecen las grasas, aceites ni los azúcares.

La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.

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Lat / tarea / 3641256.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Carlitoslocu05
3

En el plato del bien comer no aparecen las grasas aceites ni los azúcares ni los excesos.

El plato del bien o buen comer consiste en una clasificación de los alimentos en base a los nutriente aportados por dicho alimento, se clasifican en tres grupos y son : verduras y frutas, se pueden comer en buena cantidad porque son bajos en grasas y proteínas y contienen azúcar natural sin exceso, los cereales, aportan fibra, hierro y vitaminas, se pueden comer en mediana cantidad ; y leguminosas y alimentos de origen animal porque aportan proteína vegetal, leche y sus derivados.

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