5 alimentos que te ayuden a fortalecer tu sistema inmunológico?
5 alimentos que te ayuden a fortalecer tu sistema inmunológico.
5 alimentos que te ayuden a fortalecer tu sistema inmunológico.
Pregunta de Biología · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Rosmi2
En resumen
Respuesta : Alimentos fermentados. Kéfir. . Vegetales crucíferos. Coliflor. . Coco y aceite de coco. ¡El coco no es solo para el verano! . Verduras locales, orgánicas y crudas. Las verduras son las mejores aliadas para reforzar las defensas. . Frutos rojos y cítricos. .
Respuesta : Alimentos fermentados.
Kéfir.
. Vegetales crucíferos.
Coliflor.
. Coco y aceite de coco.
¡El coco no es solo para el verano!
. Verduras locales, orgánicas y crudas.
Las verduras son las mejores aliadas para reforzar las defensas.
. Frutos rojos y cítricos.
. Setas.
. coliflor naranjas hortalizasExplicación :
Respuesta : Ajo.
Aves de corral.
Brócoli.
Champiñiones.
Cítricos.
Explicación :
Respuesta : Alimentos fermentados. Kéfir. . Vegetales crucíferos. Coliflor. . Coco y aceite de coco. ¡El coco no es solo para el verano! . Verduras locales, orgánicas y crudas.
Sí. Esta pregunta de Biología tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Hacer ejercicio Tener una buena alimentacion Manejar una limpieza eficas del cuerpo no estar al contacto con personas enfermas periodicamnete tener visitas donde un doctor Comer vitamina c la fundamental que ayuda al…
Son los que tienen más proteínas y nos ayudan a mantenernos activos por ejemplo la manzana tiene vitamina c y te ayuda a que el sistema inmunológico trabaje correctamente y pueda defendernos de alguna enfermedad que nos…
Caldo de pollo. (Vitaminas y proteínas) Papaya. (Vitamina C) Naranja. (Vitamina C) Yogur. (Bloquea la multiplicación de virus por el lácteo) Jengibre. (Alivia dolores del sistema respiratorio y bueno para el sistema…
Respuesta : Alimentos fermentados : Chucrut, Kimchi, Kombucha, Kéfir, Soja, Vino, Yogur. Miel, propóleo y jalea real. Limón. JengibreAjoCebollaSetasAceite de coco. CúrcumaAgua. Brócoli.…
Respuesta : - Dormir como mínimo 8 horas al día - Practicar deporte con regularidad - Una alimentación sana y equilibrada ¿Sabes que existen nutrientes y vitaminas para mantener el sistema inmunológico en buen estado?…