Un comentario de 20 lineas sobre la importancia de mantener una dieta balanceada?
Un comentario de 20 lineas sobre la importancia de mantener una dieta balanceada.
Un comentario de 20 lineas sobre la importancia de mantener una dieta balanceada.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Riascos12
En resumen
MANTENER UNA DIETA BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE POR QUE DEBEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD.
MANTENER UNA DIETA BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE POR QUE DEBEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD.
CONSUMIR ALIMENTOS NUTRITIVOS, COMO CARNE, LECHE POLLO, PESCADO, HUEVOS VERDURAS, FIBRA, FRUTAS Y TAMBIEN BEBER LIQUIDOS COMO EL AGUA Y JUGOS DE FRUTAS NATURALES Y ASI EVITARIAMOS LAS MUCHAS ENFERMEDADES QUE NOS HACEN DAÑO EVITAR LA COMIDA CHATARRA EVITAR LA GRASA.
BEBIDAS AZUCARADAS, COLAS, ETC QUE NOS HACEN SUBIR DE PESO Y NO ES BUENO PARA EL CUERPO DESDE PEQUEÑOS A LOS NIÑOS HAY QUE ENSEÑARLES LOS HABITOS DE UNA BUENA ALIMENTACION PARA QUE CREZCAN SANOS Y FUERTES ASI COMO TAMBIEN ENSEÑARLES QUE LOS DEPORTES TAMBIEN AYUDAN AL CUERPO EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL, NO BEBER NI FUMAR EN EXCESO PARA EVITAR ENFERMEDADES QUE AFECTAN AL HIGADO, LA GARGANTA LOS PULMONES ES NECESARIO CONOCER COMO NOS AYUDA A MENTENER SANOR UNA BUENA DIETA BALANCEADAS PARA EN EL FUTURO EVITAR LAS TEMIBLES ENFERMEDADES QUE ATACAN A LAS PERSONAS QUE NO SE CUIDAD ESPECIALMENTE EN ESTOS TIEMPOS MODERNOS DONDE LA COMIDA RAPIDA ES LO QUE MAS CONSUMEN LAS PERSONAS.
MANTENER UNA DIETA BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE POR QUE DEBEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD.
Existe una serie de requerimientos alimenticios básicos diarios que van en dependencia de nuestra demanda calórica corporal, nuestros procesos fisiológicos de momento y a la necesidad de ingerir porciones de sustancias…
Una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1. 60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de…
Consumir alimentos que te proporcionen la cantidad de nutrientes necesarios para mantenerte saludable alimentos de origen animal y vegetal.
Es una rutina diaria que debes de hacer para controlar tu peso y anciedad de comer y no ponerte gordo o adelgazar si tienes problemas espero y te sirva : ´v.