¿A que se le conoce como dieta balanceada?
¿A que se le conoce como dieta balanceada?
¿A que se le conoce como dieta balanceada?
En resumen
Una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1. 60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de peso para estar bien de salud y peso ESPERO HABER AYUDADO.
Gabo4510
Una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1.
60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de peso para estar bien de salud y peso
ESPERO HABER AYUDADO.
Brisaaylensolli
Ah aquella que tiene las porciones correctas de Lípidos, hidratos de carbono y proteínas.
Consumir alimentos que te proporcionen la cantidad de nutrientes necesarios para mantenerte saludable alimentos de origen animal y vegetal.
La agua ayuda a llevar los nutrientes.
Es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios para tu salud atraves de los alimentos adecuados yque ayuda al correcto funcionamiento del cuerpo.
Es una rutina diaria que debes de hacer para controlar tu peso y anciedad de comer y no ponerte gordo o adelgazar si tienes problemas espero y te sirva : ´v.