Se puede correr y adelgazar sin hacer dieta?
Se puede correr y adelgazar sin hacer dieta? alimentos que fortalecen los huesos?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Alexandra13609
En resumen
Respuesta : si sos principiante en hacer ejercicio, tenes que empezar caminando así tu cuerpo se adapta y tenes que hacer dieta, Lácteos, frutas, verduras, huevos, cereales, (si sos vegetariano / a no) pescado.
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Mejor respuesta
Respuesta : si sos principiante en hacer ejercicio, tenes que empezar caminando así tu cuerpo se adapta y tenes que hacer dieta, Lácteos, frutas, verduras, huevos, cereales, (si sos vegetariano / a no) pescado.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : alimentos que fortalecen los huesos Explicación : * lácteos * frutas * verduras * cereales * huevos * pescados.
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Que alimentos fortalecen los huesos?
Respuesta : los alimentos ricos en vitamina d y los lácteos.
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1)porque es importante correr?
Respuesta : 1)Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de…
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1)porque es importante correr?
Respuesta : No hay edad para hacer deporte y correr es importante ya que ayuda a ejercitar los musculos y que funcione mejor el corazonExplicación :
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