Recomendaciones para tener una alimentación saludable porfis sss ahorita ?
Recomendaciones para tener una alimentación saludable porfis sss ahorita . Que quiero terminar mi tarea.
En resumen
Pues comer frutas y verduras, tomar agua y todo lo del plato del bien comer.
Mejor respuesta
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Pues comer frutas y verduras, tomar agua y todo lo del plato del bien comer.
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Respuesta 2
9
- Comer frutas y verduras.
- Tomar bastante cantidad de agua.
- Comer alimentos variados, de toda clase.
- No comer tantos alimentos que tengan grasas y azucares.
- Ingerir comidas que tengan hierro como carnes o lentejas.
- No usar tanta sal en las comidas.
- Lavar las verduras correctamente para no enfermarnos.
- No comer tantos dulces como caramelos, alfajores, etc.
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