Hábitos saludables relacionados a la alimentación?
Hábitos saludables relacionados a la alimentación.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Paulomanya10
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
En la variación de comida y de lo que comes es vital amigo - Si quieres llevar un habitud saludable debes comer menos grasa, embutidos, y comenzar a comer verduras, ensaladas, panes integrales (aunque son ricos, saben al normal solo que es saludable) así sucesivamente vas creando tu habitud alimenticio.
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Comer almenos 5 veces al dia 1. Desayuno 2 refaccion 3. Almuerzo 4. Refaccion 5. Cenalavarse bien las manos con agua y jabonusar proteinas carbohidratos y cereales.
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