¿Que tipos de vitaminas da las frutas y las verduras?
¿Que tipos de vitaminas da las frutas y las verduras?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Eliannysflores
En resumen
Este grupo de alimentos aporta variedad de vitaminas y minerales, y constituye la principal fuente de fibra de nuestra alimentación.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Este grupo de alimentos aporta variedad de vitaminas y minerales, y constituye la principal
fuente de fibra de nuestra alimentación.
Contienen, además, muchas otras sustancias que recién comienzan a conocerse
(“fitoquímicos”) y a las que se les están demostrando múltiples efectos sumamente
beneficiosos para la salud, constituyendo en la actualidad un apasionante campo de interés.
Preguntas frecuentes
¿Que tipos de vitaminas da las frutas y las verduras?
Este grupo de alimentos aporta variedad de vitaminas y minerales, y constituye la principal fuente de fibra de nuestra alimentación.
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