¿que músculos se trabajan al hacer sentadillas?
¿que músculos se trabajan al hacer sentadillas?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Yulie66
En resumen
Por otro lado, si realizamos la sentadilla con los pies más separados y la punta de los mismos hacia afuera, estaremos solicitando más los músculos del interior de los muslos, es decir, aductores, glúteos y en menor medida cuádriceps - D.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
2
Por otro lado, si realizamos la sentadilla con los pies más separados y la punta de los mismos hacia afuera, estaremos solicitando más los músculos del interior de los muslos, es decir, aductores, glúteos y en menor medida cuádriceps
Suerte
- D.
Preguntas relacionadas de Salud
Que musculos trabajan con los ejercicios de gluteos?
1. soleo2. Gemelos3. Cuadriceps fermoral4. Biceps fermoral5. Gluteo mayor6. Recto abdomen7. Erectrones de la columna8. Oblicuo externo 9. Serrato anterior10. Articeps branqual.
2 respuestas 9
Cuantos y cual es son los músculos que trabajan al estirar y flexionar la rodilla?
Movimiento de flexionar una rodilla : este no se produce por la acción de un solo músculo, sino que intervienen varios : Los Agonistas : son los músculos que se contraen para provocar el movimiento. Los Antagonistas :…
1 respuesta 9