Que musculos trabajan con los ejercicios de gluteos?
Que musculos trabajan con los ejercicios de gluteos?
Que musculos trabajan con los ejercicios de gluteos?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Yolygligero
En resumen
1. soleo2. Gemelos3. Cuadriceps fermoral4. Biceps fermoral5. Gluteo mayor6. Recto abdomen7. Erectrones de la columna8. Oblicuo externo 9. Serrato anterior10. Articeps branqual.
1. soleo2.
Gemelos3.
Cuadriceps fermoral4.
Biceps fermoral5.
Gluteo mayor6.
Recto abdomen7.
Erectrones de la columna8.
Oblicuo externo 9.
Serrato anterior10.
Articeps branqual.
Glúteo mayor, troncanter mayor, glúteo medio esos son los que trabajan solo en los glúteos.
1. soleo2. Gemelos3. Cuadriceps fermoral4. Biceps fermoral5. Gluteo mayor6. Recto abdomen7. Erectrones de la columna8. Oblicuo externo 9. Serrato anterior10. Articeps branqual.
Sí. Esta pregunta de Salud tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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