Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente?
Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente.
Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente.
En resumen
Respuesta : Explicación : El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo.
Respuesta : Explicación : El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo.
Algunos consejos son : * dormir como mínimo 8 horas diarias * tratar de controlar el estrés * practicar algún deporte que ayude a la circulación sanguínea * alimentación sana * mantener una buena higiene con tu cuerpo y su medio ambiente.
Buena alimentación mantener un control emocional evitar estres.
1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día, especiamente en situaciones “estresantes” (exámenes, exceso de trabajo, etc. ) para que la cosa no vaya a más y el cuerpo reaccione de un modo completo y sin…
En mi opinión deberías no exponerte mucho a los virus y ser muy igienic@.
Puedes tener una dieta balanceada y completa, pero tambien puedes usar medicina preventiva bajo prescripción.
Llevar un estilo de vida saludable como por ejemplo alimentarse bien y sanamente, hacer ejercicio y dormir bien.