Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente?
Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente.
Que medidas puedes tomar para que tu sistema inmunologico funcione adeacuadamente.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · mejor respuesta de Ashleyborja20
En resumen
Respuesta : Explicación : El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo.
Respuesta : Explicación : El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo.
Algunos consejos son : * dormir como mínimo 8 horas diarias * tratar de controlar el estrés * practicar algún deporte que ayude a la circulación sanguínea * alimentación sana * mantener una buena higiene con tu cuerpo y su medio ambiente.
Respuesta : Explicación : El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo.
Buena alimentación mantener un control emocional evitar estres.
1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día, especiamente en situaciones “estresantes” (exámenes, exceso de trabajo, etc. ) para que la cosa no vaya a más y el cuerpo reaccione de un modo completo y sin…
Elsistemadel complemento ayuda en la destrucción de bacterias, virus y células infectadas. Todas estas células especializadas y partes delsistemainmunitario protegen al organismo contra las enfermedades. Esta protección…
En mi opinión deberías no exponerte mucho a los virus y ser muy igienic@.
Llevar un estilo de vida saludable como por ejemplo alimentarse bien y sanamente, hacer ejercicio y dormir bien.
1 - dormir como mínimo 8 horas al día : es importante porque en ese tiempo descansas la mente y recuperas la energía que tuviste en el día 2 - mantenerse alejado del estrés : Esto es muy importante trata de calmarte…