Que ingrediente activo sirve para aumentar masa muscular en mujeres?
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Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de FrederickGC
En resumen
Legumbres frutascereales.
Legumbres frutascereales.
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Muy importante son los carbohidratos y los granos secos, con una dieta balanceada y ejercicios, aumentaras tu masa muscular.
Aquí te dejo una dieta para aumentar la masa muscular, espero que sirva : Desayuno (800 calorías) 4 claras de huevo + 2 huevos enteros 1 taza de avena (medida en crudo o seca) 1 rebanada de pan integral 1 cucharada de…
No, porque no ayudas a tu cuerpo al contrario lo estas perjudicando porque una tu crees que eres fuerte esteticamente lo cual es falso, y otra las sustancias de las que están hechas son dañinas para la salud.