Qué hábitos debemos implementar para prevenir la obesidad y el sobrepeso?
Qué hábitos debemos implementar para prevenir la obesidad y el sobrepeso.
7Jesus951
Mejor respuesta
Mariiilucerooop9432r
Bueno la obesidad es una enfermedad que te lleva a comer de mas o sin necesidad llevando grasa al cuerpo lo que sucede si toda esa grasa llegase al corazon pues el que la sufra podria morir * como prevenir o como curarse de la obesidad *
La alimentacion es lo primero se trenda que llevar una dieta o comer con mas vegetales y frutas
El ejercicio porque cuando el cuerpo se ejercita se mantiene mas activo y mas saludable.
Dejar malos habitos como comer comida chatarra o mucha grasa habitualmente
o de noche
Tomar mucha agua ya que el agua ayuda a que tu cuerpo se mantenga sano y fuerte tomar agua previene la obesidad pero esto seria si se cumplen los habitos de arriba
espero te sirva!
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Anahomi
Lo mas recomendable llevar una vida sana y balanceada comer frutas vegetales evitar alimentos que contengan grasas y azucares la comida chatarra o rapida y hacer ejercios como caminar correr trotar mantenerse activo.
Preguntas relacionadas de Salud
Su consumo nos ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, así como a fortalecer al sistema inmunológico?
La toronja es una fruta de la familia de los cítricos, caracterizada por su carne generalmente de color rosa, con sabor ácido y amargo. Este cítrico tiene una gran variedad de propiedades favorables para la salud. La…
1 respuesta 5
Su consumo nos ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, así como a fortalecer al sistema inmunológico?
El agua pura, el plato del buen comer y no comer comida chatarra (creo que es eso no lo se con seguridad > : v) Bueno espero acerté ayudado BYE!
1 respuesta 2
Es una causa de sobrepeso y la obesidad?
Estrés malos hábitos alimenticios Poco ejercicios.
2 respuestas 2
3 acciones que pondrías en práctica para prevenir el sobrepeso y la obesidad en la adolescencia?
Respuesta : RECUERDA QUE SOMOS LO QUE COMEMOS, LA OBESIDAD VIENE DEL CONSUMO EXCESIVO DE : AZUCARES, ES DECIR CARBOHIDRATOS Y DE DONDE PROVIENEN DE LO QUE COMES DIARIAMENTE, Explicación : ACCIONES PARA EVITAR ESE SOBRE…
2 respuestas 7