¿Que es la "Alimentación de calidad"?
¿Que es la "Alimentación de calidad"? Estrategias para tener una alimentación de calidad.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Vilmaa
En resumen
- Comer frutas y verduras junto con cereales, legumbres y alimento y derivados de origen animal. - Lava toda la comida. - Evita el aceite, puedes reemplazarlo por aceite de oliva extravirgen, tampoco consumas grasas trans ni cosas que tengan muchos colorantes y preservantes.
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Mejor respuesta
1
- Comer frutas y verduras junto con cereales, legumbres y alimento y derivados de origen animal.
- Lava toda la comida.
- Evita el aceite, puedes reemplazarlo por aceite de oliva extravirgen, tampoco consumas grasas trans ni cosas que tengan muchos colorantes y preservantes.
Preguntas frecuentes
¿Que es la "Alimentación de calidad"?
- Comer frutas y verduras junto con cereales, legumbres y alimento y derivados de origen animal. - Lava toda la comida.
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