Cual es la diferencia entre una buena alimentación, un alimentación balanceada y una alimentación variada ?
Cual es la diferencia entre una buena alimentación, un alimentación balanceada y una alimentación variada ? .
Mejor respuesta
Respuesta : Una alimentacion buena, es que consumas verduras, frutas y otros alimentos que favorecen a la saludUna alimentacion balanceada, es que comas algunas otras cosas chatarra, pero no constantementeUna alimentacion variada es que comas de todo asi como el nombre lo dice, variada, asi como comes chatarra, comes verduras y otros alimentos.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
6
Respuesta : Que en la balanceada comes bien pero necesitas hacer ejercicio para que tu cuerpo pueda gastar toda la energía y la variada comes toda lo que quieras y si no haces ejercicio la grasa del alimento se acumula en tu barriga y en la variada comes hasta comida chatarra.
Preguntas relacionadas de Salud
Recomendaciones para una buena alimentación?
. Coma alimentos variados Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que existe hoy en día facilita tomar una amplia variedad de…
2 respuestas 6
Que es una alimentacion balanceada?
Respuesta : La alimentación variada y balanceada, se refiere al consumo de alimentos en cantidades adecuadas, de tal manera que garanticemos el aporte de nutrientes que nuestro cuerpo necesita. La variedad evita que…
2 respuestas 6