¿que ejercicios puedo hacer si tengo 13 años y nunca e hecho ejercicio?
¿que ejercicios puedo aser si tengo 13 años y nunca e hecho ejercicio?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 6 votos · mejor respuesta de Albertochiki
En resumen
Es dependiendo tu genero puedes hacer escaladora bicicleta y utilizar de las pesas pequeñas ya lo principal es q hagas sentadillas y debes llevar una dieta balancead o si no todo sera en vano.
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Es dependiendo tu genero puedes hacer escaladora bicicleta y utilizar de las pesas pequeñas ya lo principal es q hagas sentadillas y debes llevar una dieta balancead o si no todo sera en vano.
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Esforzarte y decir que puedes no importando lo que las personas te digan por ejemplo puedes hacer sumas, restas, divisiones y multiplicaciones.
Preguntas frecuentes
¿que ejercicios puedo hacer si tengo 13 años y nunca e hecho ejercicio?
Es dependiendo tu genero puedes hacer escaladora bicicleta y utilizar de las pesas pequeñas ya lo principal es q hagas sentadillas y debes llevar una dieta balancead o si no todo sera en vano.
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