Que alimentos debemos consumir para tener una dieta correcta?
Que alimentos debemos consumir para tener una dieta correcta?
Que alimentos debemos consumir para tener una dieta correcta?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Acostaerika1ou9o94
En resumen
Comer es importante para todo ser humano incluso si es una dieta valanciada, es decir una dieta saludable. Para tener una dieta saludable se necesita comer frutas, vitaminas, verduras, hierro, potácio, calcio, sodio, etc pero no en abundancia porque también nos puede hacer daño.
Comer es importante para todo ser humano incluso si es una dieta valanciada, es decir una dieta saludable.
Para tener una dieta saludable se necesita comer frutas, vitaminas, verduras, hierro, potácio, calcio, sodio, etc pero no en abundancia porque también nos puede hacer daño.
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Comer es importante para todo ser humano incluso si es una dieta valanciada, es decir una dieta saludable.
Ingerir cosas como : - el agua frutas - verduras - carnes - lácteos - harinas - grasas o aceites(en muy poca cantidad) básicamente, lograr tener una dieta correcta no es dejar de comer o solo comer frutas y verduras…
Respuesta : Dieta equilibrada : una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente (no más) para…