Q dieta se puede hacer por un mes para perder peso y cuanto peso perderia?
Q dieta se puede hacer por un mes para perder peso y cuanto peso perderia.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Latinobrando30
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Bueno la dieta que yo realize por que estaba pesando 45 kilos fue la siguiente empece a comer frutas y verduras en las mañanas y en las tardes y ya no comia en la noche solo un vaso con agua y listo y en un mes perdi 8 kilos y tambien iba a nadar a la piscina y me daba 5 vueltas minimo a todo el parque y despues entrenaba y montaba en bicicleta.
Preguntas relacionadas de Salud
¿cuales son las consecuencias de no hacer una dieta baja de peso?
La verdad las consecuencias son muy graves ya que si no haces una dieta para bajar peso y estas algo gordit@ puedes adquirir varias enfermedades por no cuidar tu alimentacion ya sea el sobrepeso ya q esas enfermedades…
1 respuesta 9
Se puede bajar de peso sin la necesidad de hacer dieta?
La mayoría de las personas piensan que hacer dieta es dejar de comer Eso es totalmente falso Para que puedas tener un peso adecuado para tu talla debes comer más saludable las tres veces al día pero en vez de carnes…
1 respuesta 2
Se puede bajar de peso sin necesidad de hacer dieta?
Respuesta : No es recomendable pues afecta tu salud. Un peso saludable va de la mano con dieta y ejercicio.
2 respuestas 1
Se puede bajar peso corriendo sin necesidad de hacer dieta?
Es más complicado si vas a correr necesitas muchos carbohidratos para proveer la energía necesaria a tu cuerpo para correr y el comer carbohidratos ya sería un tipo de dieta, asique no, Debes hacer dieta y no me refiero…
2 respuestas 9