¿cuales son las consecuencias de no hacer una dieta baja de peso?
¿cuales son las consecuencias de no hacer una dieta baja de peso?
¿cuales son las consecuencias de no hacer una dieta baja de peso?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Queteimporta12345678
La verdad las consecuencias son muy graves ya que si no haces una dieta para bajar peso y estas algo gordit@ puedes adquirir varias enfermedades por no cuidar tu alimentacion ya sea el sobrepeso ya q esas enfermedades te llevan hasta la muerte y solo por no tener una vida saludable ya q la mayoria come comida chatarra!
Etc ese es mi opinion.
Bueno la dieta que yo realize por que estaba pesando 45 kilos fue la siguiente empece a comer frutas y verduras en las mañanas y en las tardes y ya no comia en la noche solo un vaso con agua y listo y en un mes perdi 8…
No es necesaria una edad para hacer una dieta, en cada momento de tu vida debes comer saludable, para no sufrir de sobrepeso.
La mayoría de las personas piensan que hacer dieta es dejar de comer Eso es totalmente falso Para que puedas tener un peso adecuado para tu talla debes comer más saludable las tres veces al día pero en vez de carnes…
Respuesta : No es recomendable pues afecta tu salud. Un peso saludable va de la mano con dieta y ejercicio.
Es más complicado si vas a correr necesitas muchos carbohidratos para proveer la energía necesaria a tu cuerpo para correr y el comer carbohidratos ya sería un tipo de dieta, asique no, Debes hacer dieta y no me refiero…