Principales nutrientes de una dieta equilibrada?
Principales nutrientes de una dieta equilibrada.
Principales nutrientes de una dieta equilibrada.
Respuesta : calcio
carbohidratos
hierro
zincExplicación :
Es aquella forma por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima.
Para que una dieta sea adecuada debe ser : ·Equilibrada : debe poseer las cantidades necesarias de hidratos de carbono, proteínas y lípidos. ·Variada : debe poseer diferentes alimentos. ·Inocua : no debe perjudicar la…
Cuando el peso del paciente ya es estable y la idea es mantenerlo de esa manera.
Por que puede ser que unas verduras o carnes sean bunas para el cuerpo y otras no.