¿por que debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos?
¿por que debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos?
En resumen
Porque es muy malo comer tanta grasa saturada y debemos de cuidarnos un poco por que si comemos muchas grasas podemos dañar nuestro intestino así mismo afecta a todo nuestro cuerpo.
Mejor respuesta
Porque es muy malo comer tanta grasa saturada y debemos de cuidarnos un poco por que si comemos muchas grasas podemos dañar nuestro intestino así mismo afecta a todo nuestro cuerpo.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos porque este tipo de grasas han estado desde hace muchos años relacionado con enfermedades cardiovasculares, colesterol, obesidad, sobrepeso e hipercolesterolemia.
Al ingerir un exceso de grasas saturadas se aumenta el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares, ya que, aunque el cuerpo consuma 100 calorías de grasa, solo puede restar 3 de ellas al día.
Al no eliminarlas, las mismas van quedando almacenadas en el cuerpo ocasionando obesidad, sobrepeso, colesterol alto y otras trastornos o enfermedades.
Es ahí donde radica la importancia de controlar la cantidad que es consumida diariamente.
Explicación :
Preguntas relacionadas de Salud
Porque debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos, por favor?
Por que sino tu rinion se ase muy grasoso.
1 respuesta 4
Porque debemos controlar la cantidad de grasa saturada que consumimos?
Los acidos grasos son lipidos y son de dos clases : acidos grasos saturados e insaturados. Los saturados tienen enlace simple en su estructura y los encontramos en los alimentos de origen animal mientras que los…
1 respuesta 9
¿Qué son las grasas saturadas?
Respuesta : Los alimentos con muchas grasas saturadas son productos animales, tales como la mantequilla, el queso, la leche entera, el helado, la crema y las carnes grasosas. Algunos aceites vegetales, como el aceite de…
1 respuesta 5
¿Qué cantidad de alimentos que contienen grasas consumimos diariamente en el dia?
Son 7. Como aceite vegetal, mantequilla, margarina, embutidos, quesos curados, frutos secos y mayonesa.
1 respuesta 6