NECESITO 10 EJEMPLOS DE CARBOHIDRATOS, LIPIDOS O GRASAS Y PROTEINAS?
NECESITO 10 EJEMPLOS DE CARBOHIDRATOS, LIPIDOS O GRASAS Y PROTEINAS.
NECESITO 10 EJEMPLOS DE CARBOHIDRATOS, LIPIDOS O GRASAS Y PROTEINAS.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Argentina1
En resumen
Carbohidratos : manzana, yogurt, zanahoria, sandía, repollo, queso, brócoli, leche, melón, mango, piña. (vegetales y lácteos) Lípidos : aceite, nueces, pipas, almendras, aceite, mantequilla, soja, embutidos, avellanas, pipas de calabaza.
Carbohidratos : manzana, yogurt, zanahoria, sandía, repollo, queso, brócoli, leche, melón, mango, piña.
(vegetales y lácteos)
Lípidos : aceite, nueces, pipas, almendras, aceite, mantequilla, soja, embutidos, avellanas, pipas de calabaza.
Proteínas : huevo, pollo, pavo, oveja, ternera, lentejas, guisantes, bacalao, atún, salmón.
Ojala te sirva.
Carbohidratos : manzana, yogurt, zanahoria, sandía, repollo, queso, brócoli, leche, melón, mango, piña.
Esto ocurre por algunas razones que son bastantes simples. Lo primero es que los carbohidratos ofrecen una fuente de energía de obtención mas rápida, así como su acceso hasta ellos también, ya que para acceder a los…
Respuesta : tengo entendido q el cuerpo utiliza primero los carbohidratos para obtener energia, si no consigue utiliza las reservas de grasa y si no hay utiliza las proteínas en última instancia. Por lo tanto para subir…