Me pueden decir 6 acciones para favorecer una vida saludable por favor?
Me pueden decir 6 acciones para favorecer una vida saludable por favor.
En resumen
Comer frutas y verduras, comer alimentos de sal, azúcar, ácidos y simples, comer proteínas, hacer ejercicio, usar bicicleta en vez de carro o moto, subir escaleras en vez de usar asensor, estar activos haciendo algo no durmiendo o pegados a algún electrodoméstico,.
Mejor respuesta
Comer frutas y verduras, comer alimentos de sal, azúcar, ácidos y simples, comer proteínas, hacer ejercicio, usar bicicleta en vez de carro o moto, subir escaleras en vez de usar asensor, estar activos haciendo algo no durmiendo o pegados a algún electrodoméstico,.
Preguntas relacionadas de Salud
Cuales son las acciones necesarias para llevar un estilo de vida saludable?
Uno alimentación saludable, realizar alguna actividad física, dormir bien, entre otras más.
2 respuestas 7
Me pueden decir ideas sobre "cuando la alimentación se considera saludable"?
Básicamente la alimentación es la ingesta de alimentos pero lo importante es llagar a nutrirnos con estos, ya que al nutrirnos hacemos que todas la propiedades naturales que poseen nos beneficien produciendo así que…
1 respuesta 1
Acciones para favorecer la salud , ayuda porfa?
Comer equilibradamente, realizar ejercicios 3 0 4 dias semanales. Estar bien hidratado . Beber el agua suficiente. Controlar la presion corporal. Hagase un examen fisico de su salud cada año.
2 respuestas 5
Que otras acciones puedes hacer para estar saludable , por favor?
Como ya todos sabemos para estar saludable y bien tenemos que dormir 7 horas diarias comer saludable como verduras frutas y tomar mucha agua.
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