Me estoyejercitando bien?
Me estoyejercitando bien? Soy mujer Hago ejercicio dia de por medio 30 minutos en la bicicleta eliptica 30 minutos abdominales, flexiones, etc ( uno diferente cada dia) Mi prefunta es si esta bien o mal y porque.
En resumen
Yo pienso que esta bien, por que en educacion fisica tenemos una hora aproximadamente y en esa hora hacemos 30 min. Corriendo y 30 min. Haciendo ejercicio y pues es lo mismo y estamos sanon y fuertes y no tenemos problemas de salud8).
Mejor respuesta
Yo pienso que esta bien, por que en educacion fisica tenemos una hora aproximadamente y en esa hora hacemos 30 min.
Corriendo y 30 min.
Haciendo ejercicio y pues es lo mismo y estamos sanon y fuertes y no tenemos problemas de salud8).
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Esta bien.
Por que te ejercitas dia a dia y eso ase que no pierdas tu ritmo de ejercitacion.
Ya q el calor corporal q sobrecargas lo sacas conforme a la unioc uniforme q mueves tu cuerpo.
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