Lucia tiene la piel seca que deberia consumir?
Lucia tiene la piel seca que deberia consumir?
En resumen
Toma alimentos ricos en vitamina A (color naranja), vitamina C (color verde) y vitamina E (aceite de oliva y cereales integrales). Consume pescados ricos en Omega 3, 6 y 9.
Mejor respuesta
Toma alimentos ricos en vitamina A (color naranja), vitamina C (color verde) y vitamina E (aceite de oliva y cereales integrales).
Consume pescados ricos en Omega 3, 6 y 9.
Para la hidratación bebe 1, 5 - 2 litros de agua y toma frutas con alto contenido en agua como la sandía o el melón.
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- cuantos cereales se debe consumir al día - cuantos vegetales se debe consumir al día - cuantas frutas se deben consumir al día - cuantas grasas se debe consumir al día - cuantos lácteos se debe cons?
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Que alimentos se han de consumir a diario , ?
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Acerca los elementos quimicos que debemos consumir diariamente los seres humanoscompara tu dieta con esta informaconcuales alimentos consumes diariamentey cuales deberias?
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